top of page

Online Kurse

Fitness & Tanz in den eigenen Vier Wänden

Schreib dich ein für einen Online Kurs und profitiere von Videos im Bereich Fitness & Stretching oder Choreographie. Halte dich mit den Videos in deinen eigenen Vier Wänden oder überall dort und dann wann es dir passt fit.

Tanzklasse
Morning Yoga 26.9.
01:11:54

Morning Yoga 26.9.

Morning Yoga Class Topic: Atha (Now): Atha Yoga Anushasanam Asanas: Sun Salutations, Warriors, Corework, Inversions
Yoga Class 24.8.
01:07:56

Yoga Class 24.8.

Sei bei der wöchentlichen Yoga Class im AM Dance Sudio online und live mit dabei in deinen eigenen vier Wänden. Thema Body: Hip Openers Thema Mind: Transformations
Live Yoga Class 17.8.23
01:08:08

Live Yoga Class 17.8.23

Sei bei der wöchentlichen Yoga Class im AM Dance Sudio online und live mit dabei in deinen eigenen vier Wänden.
Salsa Ladystyle Routine
02:47

Salsa Ladystyle Routine

Lerne eine kleine Salsa Ladystyle Choreografie mit Pasitos und Styling.
Jazzfunk Choreography
02:10

Jazzfunk Choreography

Lerne in diesem Dancetutorial eine Jazzfunk Choreografie.
Become a Salsera Technique
11:09

Become a Salsera Technique

Dieses Tutorial vermittelt dir Step by Step wie du deine Salsa Ladystyle Technik perfektionierst. Arbeite an deinen Isolationen, Hip Movement, Upper Body Movement und deinem Basicstep sowie Armstyling.
Ballet Barre Routine
19:32

Ballet Barre Routine

Du musst keine Ballerina sein, um Ballett zu trainieren. In diesem 19 minütigen Video wirst du durch eine ganze Ballett-Barre-Routine geführt. Ein tolles Workout, das deine Technik verbessert.
Middle Split Routine
12:30

Middle Split Routine

Diese 12 minütige Stretching Routine zeigt dir, wie du den Middle Split trainieren kannst. Einfach zu folgen.
Front Split Routine AM Dance Studio
09:30

Front Split Routine AM Dance Studio

In dieser 9 minütigen Stretchingroutine arbeitest du an deinem Front Split. Einfach zu folgen.
bottom of page