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fit@work Month

vor Ort/hybrid

  • 5 Stunden
  • ab 1000 CHF
  • Kundenadresse/hybrid

Beschreibung

5-Workshop-Paket: 1. geführte Meditation online: Motiviert & Konzentriert in den Arbeitstag starten 2. physische Übungen Fokus Mobilisierung/Dehnung Wirbelsäule & Core 3. physische Übungen Fokus Mobilisierung/Dehnung Nacken, Schultern, Arme 4. physische Übungen ganzheitliches Training und Entspannungsübungen 5. geführte Meditation online: Entspannung nach Arbeitstag flexible und individuelle Zeiten


Kontaktangaben

0763748566

amdancestudio@gmx.ch

Adlergasse 5, Solothurn, Schweiz (Hinter dem Kino Capitol)

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